Zodra je zwanger denkt te zijn of een positieve zwangerschapstest hebt, kun je een afspraak op ons spreekuur maken. Ik zie je het liefst tussen 7 en 9 weken zwangerschaps duur. Als je nog geen foliumzuur slikt, kun je daar het beste alsnog mee beginnen.
De foliumzuurtabletjes van 0,5 mg kun je bij de assistente afhalen. Foliumzuur wordt door de meeste zorgverzekeraars niet vergoed. Je mag na tien weken zwangerschap stoppen met het slikken van foliumzuur.
Het beste is om de foliumzuur al te starten als je een kinderwens hebt en je bent gestopt met de anticonceptie.
Tevens krijg je op korte termijn informatie toegestuurd via de mail over zwangerschap en werk, geneesmiddelen en informatie over de verschillende vormen van prenatale screening.

Tijdens de zwangerschap kun je beter niet roken. Gebruik ook geen alcohol of drugs. Het is slecht voor de groei en ontwikkeling van de baby. Lichaamsbeweging en sporten is goed voor je en je krijgt vanzelf een seintje van de baarmoeder dat een en ander niet meer gaat. Zwemmen kun je bijvoorbeeld lang blijven doen.